Tikšanos "Zīdīšanas pamati" var apmeklēt sākot ar 20. grūtniecības nedēļu. Pieteikšanās rakstot uz mūsu e - pastu: laimigiberni@inbox.lv (norādot vārdu, uzvārdu, grūtniecības nedēļu un mobīlo telefonu).

Visu tikšanās detalizēts saraksts mājaslapā: http://laimigiberni.ucoz.lv/

Tikšanās mērķis: motivēt jaunās māmiņas ēdināt bērnus ar krūti, sniedzot zināšanas un praktiskus padomus atbilstoši Pasaules Veselības organizācijas ieteikumiem par zīdīšanu, tās vadīšanu un tās ieguvumiem gan mātei, gan bērnam.

Nodarbības ilgums: 3 stundas.

Apskatāmās tēmas:

• Mātes piens, kāpēc tas ir vislabākais zīdainim;

• Kā un kāpēc zīdīšana labvēlīgi ietekmē mammas un bērna veselību;

• Zīdīšanas anatomija un fizioloģija, krūšu sagatavošana zīdīšanai;

• Pirmās dienas, pirmpiens;

• "Pamelas" stāvoklis un "īstais" piens;

• Zīdīšana pēc pieprasījuma - kā mainās ritmi dienā un naktī;

• Bērna vēdera izeja;

• Kā labāk noslaukt un uzglabāt pienu un kad to vajag darīt;

• Tēva loma zīdīšanas atbalstīšanā;

• Kolikas - kas tas ir;

• Ekskluzīva zīdīšana līdz 6 mēnešiem;

• Bērna svara dinamika;

• Kā noskaidrot, vai bērniņam pietiek piena un kā rīkoties ja tā pietrūkst;

• Kur meklēt informāciju un palīdzību zīdīšanas jautājumos;

• Mammas uzturs;

• Kas notiek ar pienu, ja mamma pārdzīvo stresu, ir saslimusi un ir jālieto medikamenti;

• Krūšu kopšana;

• Kā saprast, vai mazulis pareizi satver krūti, ko darīt, ja zīdīšana ir sāpīga;

• Zīdīšanas pozas;

• Kopā gulēšana - drošības noteikumi;

• Vai var turpināt zīdīšanu, ja ir pieteicies vēl viens bērniņš;

• Kā pabeigt bērna zīdīšanu.

Praktiskā daļa: pareiza bērna pozicionēšana pie krūts, ērtas un drošas zīdīšanas pozas.

Lekciju atbalsta Slimību profilakses un kontroles centrs un biedrība "Latvijas Zīdīšanas veicināšanas konsultantu asociācija".